Psycholoog Arnhem – Wat is jouw verhaal?

Mogelijk zit je ergens mee, of ervaar je psychische klachten. De laatste tijd zit je niet lekker in je vel, er zijn tegenslagen. Dan is het fijn als er iemand is die je verder helpt. Klachten zoals stress, angst, of relatieproblemen kan iedereen overkomen. Het is zeker niet gek, vreemd of raar. Het is menselijk, laat mij je helpen bij jouw hulpvraag.

Het is goed dat je hier bent, je hebt de eerste stap gezet naar herstel. Op mijn website vind je informatie over verschillende klachten en over mijn werkwijze als psycholoog. Als je twijfelt of je naar een psycholoog kunt gaan, dan mag je altijd even bellen. Je krijgt altijd een goed advies ook als ik je niet kan helpen.

Veel voorkomende klachten bij Psycholoog Arnhem

Wist je dat het boek waar alle psychische klachten in staan (DSM5) ruim 1000 pagina’s heeft aan verschillende klachten? Hieronder een paar veel voorkomende:

  • Angstklachten
  • Je leeft in angst. Bang voor dingen die kunnen gebeuren, ‘wat als…’. Het houdt je bezig. Het bepaalt je leven. Je gaat situaties uit de weg.
  • Burn-out en stress
  • Een burn-out is het laatste redmiddel van je lichaam (en je geest). De noodrem. De burn-out is het gevolg van een langdurig proces van overspanning. Als je eenmaal een burn-out hebt, heb je geen smoesjes meer om jezelf niet serieus te nemen.
  • Depressie en somberheid
  • Je bent somber. Niet alleen je gedachten, maar ook je handelen, je lijf, tot zowat je ademhaling aan toe lijkt alles moeite te kosten.
  • Negatief zelfbeeld
  • Moeilijk om van jezelf te weten: ben je gezond-kritisch, of heb je een negatief zelfbeeld? Tenminste, zodra je er over gaat redeneren wordt het lastig.
  • Trauma verwerking
  • Een trauma is een beschadiging van je innerlijk. Er is iets ‘stuk gegaan’ van binnen. Dat trauma is ontstaan door een hele heftige gebeurtenis. Iets dat je overkwam of dat je gezien hebt. Dat kan heel lang geleden zijn, maar ook recent.
  • Rouw en verlies
  • Bij verlies hoort verandering. Je leven is niet meer hetzelfde. Soms is die verandering maar klein, vaak kun je samen met je naasten de verandering maken. Maar soms ook vraagt het te veel van je.
  • Zingevingsvragen
  • Wie A zegt… hoeft echt niet altijd B te zeggen. In de waan van de dag lijkt dat vaak wel zo. Dus tuimel je zonder dat je het echt doorhebt van het één in het ander.
  • Relatieproblemen
  • De meeste stellen die bij me in behandeling komen, voelen zich verloren. Partners zijn nog samen, maar zijn in wezen alleen.

Ondanks deze klachten en alle andere klachten die beschreven staan is elke klacht uniek, omdat jij als persoon uniek bent. Voor geen enkele klacht is een standaard behandelingsplan de oplossing. Het zal wel overeenkomsten hebben, maar een persoonlijke aanpak is noodzakelijk voor langdurig resultaat. Samen met jou maak ik behandelplan waarin we alles meenemen.

Worden wie je bent

Soms raken mensen van zichzelf verwijderd zonder dat ze het door hebben. Op een dag worden ze wakker en denken: ‘ben ik dit? Is dit mijn leven? Is dit mijn toekomst?’ Dan is het opeens tijd om je leven onder de loep en bepaalde keuzes te maken. Andere mensen krijgen te maken met tegenslag. Het verbreken van een relatie, het verlies van werk of een dierbare. Met welk probleem je ook te maken hebt, aarzel niet om mijn hulp in te roepen. Mijn behandeling zal er in bijna alle gevallen op gericht zijn jou weer bij jezelf terug te brengen. De waarheden te vinden, die voor jou persoonlijk gelden en waarop jij je leven kunt inrichten.

Weer in beweging

De behandeling van Psycholoog Arnhem is gericht op resultaat. Dat betekent niet per se dat je klachten helemaal weg zijn. Je krijgt vooral de kracht en het inzicht om het weer zélf te kunnen. Om je leven weer in beweging te krijgen. In de behandeling spelen verhalen een grote rol. Met name jouw verhaal en jouw geschiedenis. Het zijn de wortels en de stam waarop je leven nu bloeit. Als je de patronen en de hoofdrolspelers in jouw verhaal beter begrijpt, zal je erachter komen hoe jouw leven wordt bepaald. En hoe je jouw leven kunt veranderen.

Praktijk in Arnhem

Ik houd praktijk in Arnhem en ben goed bereikbaar voor omliggende plaatsen rondom Arnhem. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal, ik luister zonder oordeel. Als je mij vertelt wat er aan de hand is kan ik je vertellen wat we er aan gaan doen. Ik help je op het juiste spoor en zal je ondersteunen waar nodig.

Ik ben aangesloten bij Psychologen Nederland, hier vind je meer psychologen in de regio van Arnhem. Je kunt ook kiezen voor online therapie. Door middel van videobellen in behandeling bij een psycholoog gespecialiseerd in jouw hulpvraag.

Contact met Psycholoog Arnhem

Benieuwd wat ik voor jou kan doen, of heb je nog vragen? Neem contact op voor deskundig en persoonlijk advies in jouw situatie. Bel de praktijk op 026-2022011. We kunnen snel aan de slag, want ik heb vaak plek op korte termijn. Blijf vooral niet zitten met je probleem, neem contact op en laat mij je helpen.